Team tennis ou badminton ? Crossfit ou fitness ? Football ou escalade ? Quel sport peut-on pratiquer à Strasbourg ? Si les clubs et les salles de sport ne manquent pas dans la capitale alsacienne, il n’est pas toujours évident de faire un choix. Entre les contraintes de l’emploi du temps, la volonté de progresser dans un domaine que l’on pratique depuis l’enfance, l’envie de découvrir une nouvelle activité ou le simple fait de retrouver ses amis tout en pratiquant un loisir… Il n’est pas toujours facile d’y voir clair. Heureusement, on vous aide à choisir votre sport à Strasbourg.
Sommaire
La salle de sport : un bon compromis
Comment choisir une salle de sport à Strasbourg ? Pour commencer, la salle de sport représente un bon compromis pour s’adonner à diverses activités. Le tout pour un budget raisonnable qui comprend bien souvent des services annexes. Les salles de sport strasbourgeoises proposent entre autre :
- un accès aux machines de votre choix : pour vous muscler à votre rythme et selon votre motivation ;
- des cours collectifs variés, en ligne ou avec un entraîneur : yoga, boxe, rpm, aqua-gym, zumba, fitness… à vous de choisir le cours que vous affectionnez ;
- des équipements supplémentaires : piscine, sauna, hammam… Une petite pause bien-être après un effort intense est très appréciable ;
- un encadrement professionnel : les coachs sportifs sont à votre disposition pour encadrer votre entraînement.
Autre avantage de la salle de sport, la large amplitude d’ouverture. En effet, pour s’adapter aux différentes habitudes des sportifs, ces structures sont généralement accessibles de 6 h à 22 h. Un environnement clos que l’on affectionne particulièrement lorsqu’il fait froid… Et même si les Strasbourgeois sont habitués aux chutes de mercure, pratiquer une activité sportive au chaud est toujours appréciable. La salle de sport est également l’endroit idéal pour se retrouver entre amis et pratiquer une activité ensemble, voire même pour faire de nouvelles rencontres.
Une bonne salle de sport doit être idéalement située : à proximité des transports en commun ou munie d’un grand parking.
Les sports collectifs : un état d’esprit
Vous avez sûrement des souvenirs de vos cours de sport étant plus jeune. Et cela passe souvent par une ambiance mémorable. En effet, les sports collectifs comme le football, le basketball, le handball, le volley ou encore le hockey favorisent le sentiment d’appartenir à une équipe.
En plus de la convivialité, le sport collectif développe les aptitudes physiques (le cardio notamment, mais aussi la souplesse, les amortis, la rapidité…) notamment lors des entraînements, avec comme but, de se préparer à une rencontre sportive. Et oui, les jours de match sont grandement attendus par les joueurs et contribuent à apporter une ambiance festive aux sports collectifs.
Pour pratiquer un sport collectif à Strasbourg, renseignez-vous en amont sur les nombreux clubs et associations sportives qui proposent ce genre d’activités. Vous en trouverez forcément un près de chez vous ! Les portes-ouvertes sont généralement organisées au mois de septembre. L’occasion de découvrir le club et la discipline avant de s’inscrire.
Les sports individuels : boosteur de confiance
Gymnastique, tennis, escalade, équitation, cyclisme… À chaque personnalité son sport. Les sports individuels sont souvent décriés car jugés difficiles. En effet, le curseur est principalement placé sur les performances physiques, au détriment de l’amusement. On perçoit parfois une ambiance très particulière lors de tournoi de tennis ou de compétition de gymnastique. Pourtant, les sports individuels forgent un mental d’acier. Et oui, dans ces disciplines, on ne peut compter que sur soi-même. Un argument qui permet de booster ses performances physiques ainsi qu’une motivation à toute épreuve.
À noter que chaque sport individuel peut également se pratiquer en équipe, ce qui n’est pas toujours compatible avec l’état d’esprit développé par ces activités. Cela reste tout de même une occasion de s’ouvrir davantage aux autres et d’acquérir un esprit d’équipe.
