Votre enfant a des difficultés pour s’endormir ? Le responsable se trouve peut-être du côté de la literie. Le matelas est le garant du sommeil réparateur de votre enfant, comme c’est le cas pour les adultes. Négliger cet équipement, c’est entacher son bien-être… et bien souvent celui de toute la famille. Nous vous conseillons de choisir le meilleur matelas en fonction de vos besoins : trois critères devraient vous aider dans votre recherche, sans oublier quelques règles de sécurité incontournables.
1/ La dimension de ce matelas pour bébé
C’est un véritable casse-tête pour les adultes qui ont souvent des difficultés pour trouver le matelas idéal. Pour les plus jeunes, le même constat est réalisé, car l’achat d’un matelas n’est pas si simple. La dimension vous aidera à dénicher le meilleur produit puisque vous avez des matelas pour les lits à barreaux, les berceaux et les couffins. Lorsque vous avez pris en compte la forme, sachez qu’un professionnel vous propose plusieurs tailles : 60 x 120 cm et 70 x 140 cm.
Le format 60 x 120 cm est le plus répandu : il équipe la majorité des lits à barreaux et accompagne l’enfant de la naissance jusqu’à 2 ou 3 ans environ. Le 70 x 140 cm est surtout destiné aux lits évolutifs, qui se transforment en lit junior une fois les barreaux retirés. Votre enfant pourra garder ce matelas plusieurs années de plus, ce qui permet d’amortir l’investissement. Les berceaux et les couffins, eux, n’obéissent pas à un format standard : les dimensions varient d’un modèle à l’autre. Mieux vaut donc privilégier le matelas vendu avec le berceau ou mesurer précisément l’intérieur avant l’achat.
Un matelas parfaitement ajusté au lit
La taille n’est pas qu’une question de confort, c’est aussi un enjeu de sécurité. Le matelas doit épouser exactement le fond du lit : si vous parvenez à glisser plus de deux doigts entre son bord et les barreaux, l’espace est trop important. Un bébé peut y coincer un bras, une jambe, voire la tête. Mesurez toujours l’intérieur du lit, et non ses dimensions extérieures, avant de passer commande.
L’épaisseur mérite la même attention. Un matelas trop épais réduit la hauteur des barreaux au-dessus du couchage et facilite les tentatives d’escalade dès que l’enfant tient debout. Pour un lit à barreaux, la plupart des modèles affichent entre 10 et 15 cm d’épaisseur, mais c’est la notice de votre lit qui fait foi : elle indique généralement l’épaisseur maximale à respecter.
2/ Quel sera l’usage de ce matelas ?
À la maison, chez la nounou, chez les grands-parents ou en vacances, le choix du matelas ne sera pas le même. Le lit à barreaux de la chambre de votre enfant ne sera pas déplacé, vous avez donc besoin d’équipements nomades. Les fabricants ont redoublé d’efforts afin de vous proposer des matelas qui sont faciles à transporter et cela n’entache pas la qualité et le confort. En prenant en compte les mêmes critères que ceux cités au préalable, sachez que vous avez des matelas pour les voyages. Ils sont souvent compatibles avec les lits « parapluie » qui sont faciles à transporter dans la voiture, en avion ou en train.
N’oubliez pas de regarder la taille, la matière utilisée pour le garnissage ainsi que l’épaisseur. Cette dernière est souvent de 5 cm, cela favorise le transport, ce qui n’est pas le cas avec un matelas de 12 cm. Choisissez un modèle d’appoint que vous pourrez utiliser selon différentes configurations.
Le matelas de voyage, à choisir avec soin
Un matelas nomade se plie ou se roule pour tenir dans un sac de transport, parfois fourni avec. Les modèles pliables en deux ou trois parties sont les plus pratiques à ranger dans un coffre, tandis que les versions roulées prennent moins de place dans une valise. Privilégiez une housse amovible et lavable : entre les trajets, les siestes improvisées et les petits accidents, elle passera souvent en machine.
Attention toutefois avec les lits parapluie. La plupart sont livrés avec un fond rigide, et certains fabricants déconseillent d’y ajouter un matelas supplémentaire. Si vous en achetez un, vérifiez d’abord dans la notice qu’un matelas d’appoint est autorisé et quelle épaisseur maximale est admise, puis choisissez-le aux dimensions exactes du lit, le plus souvent 60 x 120 cm. Un modèle trop épais ou mal ajusté recrée les mêmes risques que dans un lit à barreaux.
Enfin, si votre enfant dort régulièrement chez ses grands-parents ou chez son assistante maternelle, un second matelas identique à celui de la maison peut l’aider à retrouver ses repères. Le changement de lieu est déjà une source de perturbation pour les tout-petits : un couchage familier facilite l’endormissement.
3/ La régulation de la température pendant le sommeil
Les parents n’apprécient pas la fraîcheur en hiver et la chaleur en été, surtout pendant le sommeil. Cela est aussi valable pour les enfants qui ont souvent des difficultés pour trouver les bras de Morphée. Grâce à certains matelas, la température du corps est régulée plus facilement. Il existe des matelas pour les lits à barreaux de 14 cm d’épaisseur et ils sont dotés de deux faces : l’une pour l’été et l’autre pour l’hiver. Le bambou est également apprécié : doux et respirant, il évacue bien l’humidité, ce qui crée un environnement moins favorable aux acariens et limite l’inconfort.
Les matières à privilégier
Le garnissage joue un rôle central dans la gestion de la chaleur. La mousse polyuréthane, légère et économique, est la plus courante, mais elle respire moins bien que d’autres matières. Les fibres de coco, souvent associées à du latex, offrent un couchage ferme et bien aéré. Le latex naturel, plus coûteux, combine souplesse et bonne circulation de l’air. Quel que soit votre choix, recherchez des labels comme Oeko-Tex Standard 100, qui garantit l’absence de substances nocives dans les textiles en contact avec la peau de bébé.
La housse compte autant que le cœur du matelas. Une housse déhoussable et lavable à 60 °C permet d’éliminer les acariens et de garder un couchage sain. Pensez aussi à une alèse imperméable mais respirante : elle protège le matelas des fuites sans transformer le lit en étuve.
Une chambre à la bonne température
Le meilleur matelas ne fera pas de miracles dans une pièce surchauffée. La température idéale d’une chambre de bébé se situe entre 18 et 20 °C. Plutôt qu’une couette, habillez votre enfant d’une turbulette adaptée à la saison et à sa taille : elle le garde au chaud sans risque qu’il glisse sous les draps.
Les règles de sécurité à connaître
Au-delà du confort, quelques points de vigilance s’imposent au moment de l’achat. Le premier concerne la fermeté : pour un nourrisson, le matelas doit être ferme. Faites le test en appuyant avec la paume de la main : le matelas doit reprendre sa forme rapidement et votre main ne doit pas s’y enfoncer profondément. Un modèle trop moelleux peut gêner la respiration de bébé s’il se retrouve le visage contre le matelas.
Vérifiez ensuite la conformité à la norme NF EN 16890, qui encadre les matelas destinés aux lits et berceaux d’enfants. Pour un matelas d’occasion, la prudence est de mise : il ne doit être ni affaissé, ni creusé, ni taché, et sa housse doit pouvoir être lavée. Dans le doute, un modèle neuf reste la solution la plus sûre.
Enfin, le matelas ne fait pas tout. Les recommandations officielles pour un couchage sûr sont simples :
- coucher bébé sur le dos, dans son propre lit ;
- ne pas ajouter d’oreiller, de couette, de tour de lit ni de peluche ;
- utiliser une turbulette plutôt que des couvertures ;
- maintenir la chambre entre 18 et 20 °C.
En résumé
Pour bien choisir le matelas de votre enfant, commencez par la taille du lit et vérifiez que le matelas s’y ajuste parfaitement. Pensez ensuite à l’usage : un matelas fixe pour la chambre, un modèle nomade pour les déplacements. Enfin, misez sur des matières respirantes et une housse lavable pour réguler la température et garder un couchage sain. Avec un matelas ferme, bien dimensionné et adapté à la saison, votre enfant aura toutes les cartes en main pour trouver le sommeil plus facilement.
